Gabinety SPNS

Warsztaty

Cykl ośmiu spotkań w cotygodniowej formule

Zatrzymaj się. Zobacz siebie. Zrozum więcej.

Warsztaty, które porządkują



Informacje ogólne

8 spotkań po 1,5h prowadzonych przez absolwentkę psychologii, w trakcie całościowego kursu psychoterapii
Miejsce odbywania się warsztatów: ul. Bronowicka 17A/1
środy: 17:30, od 20.05 do 08.07 (raz w tygodniu)
950 zł za cały cykl

N

Dla kogo?

Dla Ciebie, jeśli:

trudno Ci podejmować decyzje
masz chaos w głowie lub nadmiar myśli
chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje relacje
wciąż porównujesz się do innych

d

Co możesz zyskać?

większą świadomość siebie
konkretne narzędzia do radzenia sobie z myślami i emocjami
umiejętność stawiania granic
lepsze rozumienie relacji
nowe, wartościowe znajomości z osobami na podobnym etapie
poczucie kierunku (nawet jeśli teraz go nie masz)



Jak wyglądają zajęcia?

Pracujemy poprzez:

ćwiczenia indywidualne i w parach
kreatywne formy (rysunek, metafory, scenki)
dyskusje i refleksję
doświadczenie zamiast „słuchania wykładu”



Jakie tematy będą mieć poszczególne zajęcia?

Kim jestem poza tym, co robię
Porównywanie się i presja social mediów
Granice i asertywność
Relacje i komunikacja
Decyzje i brak kierunku
Rozwój bez presji produktywności
Mindfulness i praca z myślami
Mikro-kroki i realna zmiana



Atmosfera

brak oceniania
poufność
szczerość bez presji
przestrzeń na „nie wiem” i zmianę zdania

Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Wystarczy, że chcesz zacząć.

Jak się zapisać?

N

Jak się zapisać?

Wypełnij formularz zgłoszeniowy
Opłać udział przelewem w ciągu 48h

O udziale decyduje kolejność wpłat.

Dane do przelewu:
GABINETY SPNS Sp. z o.o.
Kwota: 950 zł
Tytuł: Warsztaty SPNS – imię i nazwisko
Numer konta: 43 1140 2004 0000 3302 8528 2262

Formularz zgłoszeniowy

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Numer kontaktowy

Wiadomość (opcjonalna)

zgody obowiązkowe zgody obowiązkowe Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu zapisu na warsztaty, kontaktu organizacyjnego oraz realizacji udziału w cyklu warsztatowym, zgodnie z Polityką Prywatności. Potwierdzam, że zapoznałem/am się z Regulaminem warsztatów oraz Polityką Prywatności i akceptuję ich postanowienia.

zgody opcjonalne zgody opcjonalne Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji o kolejnych warsztatach, usługach oraz treściach związanych ze zdrowiem psychicznym drogą elektroniczną (e-mail / telefon).

11 + 2 =

Administratorem danych osobowych jest Gabinety SPNS sp. z o.o., ul. Nowy Świat 54/56, 00-363 Warszawa.

Dane osobowe przetwarzane są w celu:

realizacji zapisu na warsztaty oraz organizacji uczestnictwa
kontaktu w sprawach związanych z warsztatami

zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 (RODO).

Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do zapisu i udziału w warsztatach.

Przysługuje Państwu prawo dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia danych oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie.

Polityka Prywatności:
https://www.terapia-spns.pl/polityka-prywatnosci/

mgr Joanna Bogacz – prowadząca

b

Regulamin warsztatów

Pobierz